你的头发上有没有长可怕的小生物——螨虫。长年累月的话，会很难受吧！
螨虫被认为是算比较强烈的过敏源，稍不注意，哪里都有，我们要做的，就是尽可能消灭它。有句话叫做“三天不晒被，百万螨虫陪你睡”，所以孤独时，心里想着其实你还有“敌人”在你身旁，取而代之的就是害怕。
这种体积不到0.5mm的生物，它的一辈子也就三十多天，但是它为了它的生存残害我们，我们不会姑息。
螨虫分为三种：尘螨、蠕形螨、疥螨。
每30g的灰尘中有多达只的尘螨。
蠕形螨更为可怕，喜欢生活在人体的毛孔中，头皮、脸部、背部有着丰富分皮脂腺，它们特别喜欢那儿。一个毛囊中一般常有6个以上螨虫居住，多的时候达到18个。
疥螨不满足于毛囊、皮脂，而是深居皮肤表皮角质层中，也就是人类的一种严重传染性皮肤病——疥疮。
1.尘螨要注意勤换洗衣物被单，暴晒。
2.蠕形螨注意皮肤护理。
3.疥螨得听医生话了。
日常生活中从以下几点入手：
1.注意卫生
爱干净的人，螨虫找上它的可能性会小些。勤换洗床单衣物，衣服、床单。被褥一定多暴晒，屋里的垃圾及时处理掉，经常打扫家里，保持室内环境干净，每天通风换气。
2.使用迷迭香成分洗护
现在，迷迭香被很广泛地运用到洗护产品中，迷迭香是螨虫的克星，有”除螨圣草”之称，对头皮、脸部、背部这些皮脂腺丰富的地方去痘痘除螨虫很有效果。
3.注意运动、饮食方面
适当运动，练练瑜伽，不要吃太辛辣？刺激的饮食。