在这夏日炎炎的季节,是不是一步也不想走出去的呢?在家的话又无聊,有没有想过动起手来做一些好吃的美食犒劳犒劳自己和家人呢?今天分享的这道美食,营养健康,老少皆宜,一起来看看吧~
需要材料:
·五香叶2片
·孜然3克
·肉桂2克
·一个八角茴香
·浓汤蜂蜜
·鸡爪
·花生
·毛豆
·鸭翅
制作步骤:
1、将鸡爪和鸭翅放入锅中,加水、八角、香叶,倒入料酒。
2、将“秘籍”浓汤宝放入锅中
3、煮熟后,汤色很白
4、将毛豆洗净,切开毛豆的两头
5、将花生放在电饭锅中,加入适量的水、调料,煮成米饭状
6、在一半的时候加入毛豆
7、煮好后,倒入浸泡好的干卤汁,放入冰箱,一小时后即可
8、准备吃啦!
香叶的营养益处:
健胃理气。主要用于胃痛和腹痛;跌打损伤;疥疮。
如果你喜欢这个食谱,一定要把它收藏起来,并