什么是足部刮痧疗法
足部刮痧疗法是用刮痧器具，如铜钱、汤匙、硬币、水牛角板等边缘光滑之物，涂上介质对特定的足部反射区反复刮拭、摩擦，从而起到治疗和保健作用的一种治疗方法。此方法疗效明显、操作方便、经济安全。
如何操作
失眠患者按照下面方法，每晚睡觉前进行操作：
失眠足部反射区处方：5个基本反射区为主，即肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛，配合脑垂体、甲状腺、生殖腺反射区。
1、刮痧前先用热水加少许白酒将双足浸泡20分钟，擦干。
2、在脚底涂抹适量的润滑剂（刮痧油、精油、润肤乳均可）。
3、用任意刮痧器具的边缘与足部的皮肤成45度角倾斜来进行刮拭。
4、每个反射区反复刮拭30-50次，一个反射区刮完再刮另一个反射区。
5、足部反射区刮拭的顺序一般先刮左足，再刮右足，刮拭时自始至终力度要均匀。
6、刮痧时先刮拭5个基本反射区，然后再刮其他的反射区。
禁忌证
1、有出血倾向性疾病（如紫癜、白血病、严重贫血等）禁刮。
2、皮肤疾病（如湿疹、癣、疱疹、疥疮等）禁在患处刮痧。
3、糖尿病患者及妊娠期女性请在医师指导下操作。
(睡眠门诊王正中供稿)
医院睡眠门诊医院睡眠门诊采用独具特色的治疗方法，包括中医适宜技术特色治疗、物理治疗、心身治疗、中西医融合治疗、药物治疗、个性化治疗、团体治疗、家庭治疗等，帮助您从根本上纠正睡眠障碍，改善睡眠状态，提升睡眠质量，解决睡眠问题。
诊疗范围：睡眠问题——入睡困难、早醒、中途醒、多梦、日间不适、眠浅易醒
情绪问题——情绪低落、烦躁易怒、焦虑不安、胆怯多疑、周身乏力、极度疲劳、兴趣减退、性格改变
身体健康养护调理问题——慢病康养、经络疏通、心身调理-●他们在11楼，书写“疫”往无前的使命担当
●“医院”的中流砥柱——综合内科小组长纪实1
●闻令而动，这个科室的医护人员积极投身抗疫一线
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇