青春“美丽”痘，长在谁脸上都是尴尬又无奈，很多朋友自嘲到“我长痘是因为我青春”！可是真如此吗，如何真正让我们的青春既美又无“痘”之忧呢，郑州市三院北部院区皮肤科主任医师庞利涛给你支几招。
青春痘是什么？
青春痘又称“寻常痤疮”，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。具有发生率高（50%-70%）、易复发、治疗不及时易留下瘢痕等特点，又因常发于面部，因此属损容性皮肤病。近年来，我国青年群体中痤疮及其相关疾病的患病率呈上升趋势，极大地影响了青年的身心健康。
痤疮多始发于青春期，初期往往只局限于额头，随着年龄的增长，其面积也逐渐扩大下移→鼻翼两侧→面颊→口周→下颏等，严重者胸背也长满了痘痘。青春痘并不是青春期的“专利”，有不少成人患者痘痘仍在，超过25岁的痘痘，学名叫“成人痤疮”。研究显示，成人患痤疮的比例也在逐年升高的，过了而立之年仍然满脸痘痘者，也不在少数。
痘痘类型包括：白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。
那么对于痤疮，应该如何治疗呢？
对于较轻的痤疮，治疗手段主要是外用药膏治疗，常用的有：维A酸凝胶、各类抗生素软膏、过氧苯甲酰药膏等，可以促进粉刺的溶解和排出，同时抑制痤疮丙酸杆菌，加快痤疮愈合。
当脸上出现红肿的痘痘时说明症状较重，则需要加用口服药物治疗。如异维A酸等。需要注意的是，这些药物要在医生的指导下使用，维A酸类药物有较大的副作用，服用时需注意肝肾功能情况，并且具有致畸性，所以孕期以及备孕期禁用。
还有一些新的物理治疗手段，如红蓝光、脉冲光、染料激光等，通过光学效应杀死痤疮丙酸杆菌、减轻炎症反应，但是要注意治疗期间可能发生光过敏等情况，部分激光治疗后可能会有皮肤局部色素沉着，医院或者正规的医学美容机构进行治疗，术后注意防晒和保湿。
同时，痤疮患者多为油性皮肤，尤其是青春期，皮脂腺和皮肤角质代谢旺盛，可能会有过多的角质堵塞毛孔，引发痘痘、黑头及毛孔粗大等问题。所以患者在饮食上也需要多加注意，特别注意高油高糖饮食（高GI饮食）和高乳制品饮食，如常见的：蛋糕、甜品、酥类饼干、乳饮料等，这些饮食都可以促进胰岛素、IGF-1的分泌，引起胰岛素抵抗，从而促进痤疮的发生。
此外痤疮患者还应保持心情舒畅愉悦，不熬夜保证充足的睡眠，避免暴晒阳光，使用接近皮肤pH值的护肤品；禁止患者自己用手“挤痘痘”，尤其是以鼻根和两侧嘴角为顶点，围成的危险三角区。由于此处的静脉没有静脉瓣（血液容易反流），且与颅内相通，挤压时，细菌可能因受压向下破入血管，然后从颜面部的浅静脉进入颅内血管。可能会引起颅内感染，导致严重后果。
庞利涛提醒：当您发现痘痘愈演愈烈时，医院寻求医生帮助，早日恢复健康皮肤。
医院
庞利涛
北部院区皮肤科
主任医师
擅长技术：过敏性疾病、性病、色素性疾病及免疫性疾病，尤其对于荨麻疹、湿疹、痤疮、银屑病及各种性病有丰富临床经验。
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