小贴士：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、的人不宜吃；阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。
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[1]韩沛锟.基层*建视角下县区“两新”*组织建设问题探析――以郑州市金水区为例.社科纵横（新理论版）.2011（2）.
很多人在婚姻出现问题后，就会说“早知今日，何必当初”。言下之意就是说，早知道现在这个样子，那还不如干脆当初不要在一起。对于这句话，天空永远蔚蓝是持相当反对的。因为万事万物都是在运动变化的，当初的合拍合意与甜蜜并不能代表一辈子的合拍，夫妻中的双方只有两个人共同成长，一起学习，才能让婚姻保持着长久的合拍。如果你的TA一直在进步，而你自己却在原地踏步，那这就是一个非常危险的信号了，你就必须引起注意，就要加强学习了。