胎*，就是指胎儿在母亲体内积下来的湿*或热*，在中医上被称作内热。如果胎*严重，婴儿出生后就容易在皮肤上面体现出来，比如长*疸、湿疹、疥疮等。到了孕晚期的妈妈一般都会注意胎*的问题， 去胎*步骤是非常重要的。有的孕妈甚至为了给宝宝去胎*用药物在治疗。其实胎*也不算是什么可怕的症状，但是还是得加以重视。常吃的一些食物就可以祛除胎*。下面列举几种去胎*的食物。
玉米须水
玉米须除了预防胎*外，还对新生儿*疸有效果。并且对于孕后期孕肚压迫出现的水肿现象也有很好的消肿作用。可以吃完玉米后玉米须用来泡水。也可以放锅里面煮水，血糖没有问题的妈妈可以加点冰糖。但是不要过度饮用，每周一两次即可。
莲雾
莲雾有助于消化，生津的作用。 莲雾中含有丰富的维生素和微量元素， 能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素，帮助胎儿的健康成长。但是莲雾是不太好保存的，所以孕妈吃莲雾不要一次性买太多。尽量食用新鲜的莲雾。
无花果
含有丰富的胶质以及纤维素，能有效吸附孕妈肠道里面没办法排除的杂志和*素。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。对于便秘严重的妈妈来说是不错的选择。
莲藕
莲藕能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效，对于胎火旺盛引起长痘的问题，有镇静消炎的作用，既能清热解*，也能补充能量，有助于胎儿发育问题。
老鸽汤
孕妈怀孕后很容易上火，上火又是胎*形成的主要原因。鸽子汤可以凉血排*。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
引起胎*的原因？
1.怀孕期间的大鱼大肉。现在生活水平提高了，都会给宝宝最好的营养，过多食用大鱼大肉看似营养，其实很容易导致便秘。
2.怀孕期间食用过多辛辣或者煎炸食物。会加重体内热气，然后传给胎儿。
3.怀孕期间不良的生活习惯，经常熬夜或者昼夜颠倒的孕妈免疫力会下降。
所以各位孕妈在孕期一定要均衡营养，尽量饮食清淡一些，保持规律的作息。
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