前言
“六曲阑干偎碧树，杨柳风轻，展尽*金缕。”
——冯延巳·《鹊踏枝·清明》
岁岁清明，今又清明。
清明，二十四节气之一，其节期在仲春与暮春之交。春季的第五个节气。太阳到达*经15°。清明时，气清景明，万物皆显，因此得名。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。
清明是春天的节日，是亲近自然、品味春天、激发生命活力的时节。在清明，人们可以能够心怀肃穆扫墓祭祖，更得以踏青游玩、享受春天。
接下来便让我们一起去了解清明节里与植物有关的习俗，共同欣赏春风吹来的枝繁叶茂。
习俗01
戴柳插柳：插柳是清明节的重要习俗。柳树得春气之先，每年冬春转换之际，当四野还是一片萧条时，总是它最先突出新绿。每到清明，不论达江南北，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上，大户人家还要将燕子状的节日食品串在柳条上。前往郊外扫墓的时候，人人都会在自己的衣物上插上柳枝。
02
踏青:“江上冰消岸草青，三三五五去踏青。”踏青为春日郊游，也称“踏春”，此时人们告别蛰伏的户居生活到郊外散步游玩。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游。古代叫探春、寻春，其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。
03
植树:自古以来，中国就有清明节植树的习惯。植树的民俗源于丧葬习俗，早在西周时期，封建统治者便开始在坟头栽种树木，不过那时的植树只是统治者显示地位的一种标志。到了春秋时期，民间才开始仿照统治者的行为在坟头植树。当然，清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种树成活率高，也是重要原因。
04
吃荠菜：清明时节，闽东各地有吃荠菜的食俗，据说每年三月三吃了用荠菜和大米混煮的“芥菜饭”可以终年不长疥疮。
05
吃青团：清明节时有吃青团的风俗。将雀麦草汁和糯米一起舂合，使青汁和米粉相互融合，然后包上豆沙、枣泥等馅料，用芦叶垫底，放到蒸笼内。蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地清明节最有特色的节令食品。上海也有的人家清明节爱吃桃花粥，在扫墓和家宴上爱用刀鱼。
后语
最是人间四月天，
万物芳菲具清明。
就用园艺疗法，
拨开眼前的阴霾，
抚平我们心中的伤痕。
就让四月的生机，
给我们带来生命的喜悦，
给我们带来对万物的期待。
逝者已逝，生者如斯，
把握当下，才是对逝者最大的祭奠，
活得幸福，才是对生命最大的尊重。
THEEND
文字来源
李阳
图文编辑
宋玉婷
审核
孙旭君
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