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幸孕姐
怀胎十月，孕妈们除了要忍受妊娠反应的折磨，还要注意很多饮食宜忌，例如听说鹅蛋去胎毒就强迫自己吃，听说多吃橘子会让宝宝黄疸，就忍着一个不碰……万般小心只求腹中胎儿能够平安落地，其实很多时候孕妈们可能真的对某些食物存在许多误解，下面一起来看看产科医生的提醒吧~
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一、孕妈多吃鹅蛋能去胎毒？
所谓的“胎毒”，是指新生儿出生后出现皮肤发红、疥疮、皮疹、湿疹等异常发应，很多地方都流传着这样一种说法：在怀孕之前或怀孕期间，多吃鹅蛋可以去除胎毒，宝宝出生后皮肤会比较白净。
专家解答：从中医的角度来看，“胎毒”多半与气候和水质的湿热有关，从西医的角度看，如果孕妈在孕期摄入过多的油腻、辛辣食物，会加重体内的湿气和热气，从而导致胎儿变成热性体质，出生后出现湿疹、红疹、肠胃道消化不良等疾病。
简单来说，“胎毒”其实就是内热内湿，而鹅蛋只能起到补充人体蛋白质的作用，并没有祛湿祛火的作用，如果盲目摄入过多的鹅蛋，反而可能会增加肾脏负担。
二、孕期多吃猪肝，能防止孕妈贫血？
怀孕期间，很多孕妈认为吃猪肝可以预防贫血，所以一日三餐都会吃。
专家解答：猪肝确实有一定的预防贫血的作用，但由于现在的猪大多是用催肥饲料喂养的，里面的维生素A的含量较高，且大量囤积在猪的肝脏部位，如果孕妈每天摄入过多的猪肝，可能会损害肝脏、泌尿系统，甚至造成胎儿畸形。
三、孕妈不能吃橘子，否则胎儿会黄疸？
现在正是橘子上市的季节，很多爱吃橘子的孕妈此刻已经无法按捺住自己内心蠢蠢欲动的欲望，就想吃点酸甜可口的橘子，可是又听说橘子吃多了会导致胎儿体内的胡萝卜素含量过多，进而出现“黄疸”，所以会忍着不吃。
专家解答：大多数黄疸新生儿的黄疸都是由于宝宝自身的肝胆系统发育异常或发育不良，使得胆红素代谢功能“失灵”，从而引起血清内胆红素浓度升高所致，与吃橘子并无关联。且橘子中富含维生素C，孕妈可以一天吃1~2个橘子，能提高身体免疫力，对自身及胎儿都有益处。
四、孕妈不能吃羊肉，否则生下的宝宝会“癫痫”
民间流传：孕期经常吃羊肉，生下的宝宝会得“羊儿疯”，也就是“癫痫”——一种常见的脑部疾病，发病患儿会出现短暂意识丧失、肢体痉挛、全身抽搐等病症。
专家解答：造成癫痫的原因有许多，例如家族遗传、孕妈感染了某些病菌、接触过电离辐射或使用过某些有毒有害物质等，它与吃羊肉是毫无关联的。且羊肉的营养价值高，富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养素，是补虚益气的圣品，对孕妇和胎儿都有好处。（lyj）
